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    心理診所:倒著數數鍛煉注意力
    
            
     10月10日 16:59
                      來源：生命時報
                 
    
            
     
                　　做什么事都是三分鐘熱度，剛開始時興致勃勃，不一會兒就打蔫兒；做這事漫不經心，做那事沉不住氣；同事跟他講話，貌似在聽，心卻不知飛到了哪里……
　　很?                 

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    讓自己不快樂的9個壞習慣
    
            
     10月10日 16:59
                      來源：家庭醫生在線
                 
    
            
     
                　　人類對幸福的渴求由來已久，相關的書籍、妙方、宗教、哲學也都層出不窮。我們對于幸?？芍^是執迷不悔，它儼然成了每個人普遍共有的一個熱切的渴望。那么，人                 

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    測測你的虛榮心有多強
    
            
     10月10日 16:58
                      來源：新浪健康論壇
                 
    
            
     
                　　手表是屬于“大家都能看得到的物品”，從一個人配戴的物品以及對待別人贊美的態度，可以推測出其自我意識和虛榮心的強弱，因為這強烈地反映著人的自我意識。                 

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    長假心理減壓有四法
    
            
     10月10日 16:57
                      來源：新浪健康
                 
    
            
     
                　　8天長假，對一些處于高度緊張狀態下工作的人群而言，會有一種失落感。尤其是一些在外企、私企工作的白領，突然閑下來無事可做，反而容易出現抑郁、失落、焦                 

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    拍照姿勢看心理秘密
    
            
     10月10日 16:57
                      來源：新浪健康論壇
                 
    
            
     
                　　在看照片時，大家都喜歡就姿勢和表情做一番評價。一些細心人就會發現，許多人無論在什么背景下，都會擺出類似的姿勢。殊不知，除了精心研讀出的POSE，以及根                 

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    打噴嚏方式顯示個人性格
    
            
     10月10日 16:55
                      來源：新浪健康論壇
                 
    
            
     
                　　你也許不知道，一個人打噴嚏的方式還能顯示出他內心世界的某些方面。一位名叫伍德的美國肢體語言專家觀察、分析了550人達3個月之久，發現大多數人都具有特定                 

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    健康過十一消費篇：冷靜購物避免狂燥癥
    
            
     10月10日 16:54
                      來源：新浪健康
                 
    
            
     
                　　馬上就到國慶長假了，商場里“五折”、“狂甩”仿佛正在向我們招手，這時候不抱點啥回去，總會特別不甘心。但是，還有一些更為瘋狂的“購物狂”，看到好東西                 

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    戒酒減肥防燒心　
    
            
     10月10日 11:44
                      來源：生命時報
                 
    
            
     
                　　燒心(胃灼熱)是一種上腹部或下胸部的燒灼痛，關鍵病因是胃食管返流。除了某些疾病因素之外，更多情況下燒心與日常生活方式密切相關。美國《健康》雜志最新載                 

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    喝烏龍茶改善聽力
    
            
     10月10日 11:44
                      來源：生命時報
                 
    
            
     
                　　茶的健康功效已經被人們熟知，但喝茶能保護聽力，很多人并未了解。美國《營養、健康與衰老雜志》刊登臺灣一項新研究發現，中老年人經常喝烏龍茶有助于保持聽                 

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    中醫營養專家開處方抵御秋燥秋乏
    
            
     10月10日 11:43
                      來源：新浪健康論壇
                 
    
            
     
                　　營養專家——
　　“三多”有助抵御“秋乏”
　　此時節，天氣由涼轉寒，很多人都會有懶洋洋的疲勞感，也就是“秋乏”。營養專家提示，保證充足睡眠、多食                 

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    煲魚湯要用熱水　冷水會致魚質纖維變老　
    
            
     10月10日 11:36
                      來源：中國新聞網
                 
    
            
     
                　　今年，央視一部《舌尖上的中國》紅遍大江南北，在此之后，一部可以稱作《舌尖上的中國》“續集”的圖書《舌尖上的營養與能量》，今天由華東理工大學出版社發                 

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    入秋減肥首選水果減肥法
    
            
     10月10日 11:35
                      來源：新浪健康論壇
                 
    
            
     
                　　吃水果難道不會加劇肥胖？對滴~只要你吃對了水果，不僅不會為你增加贅肉，還會幫助你減肥，水果可是一個減肥好幫手哦！水果減肥法可是最近非常受歡迎的減肥                 

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    三款清淡茶品刮油又減肥
    
            
     10月10日 11:31
                      來源：新浪健康論壇
                 
    
            
     
                　　茶是非常好的瘦身減肥飲品，可以有效的幫助清理身體里的毒素，還能幫助大家加速脂肪的燃燒，那么什么茶的減肥效果最好呢？下面小編就要介紹給大家幾種減肥方                 

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    人人都會有點兒抑郁
    
            
     10月10日 9:58
                      來源：健康時報
                 
    
            
     
                　　少追求物質、多原諒自己，才會快樂一輩子
　　我國第一部有關“精神病”題材的電影《A面B面》里，有句臺詞“人人都有點精神病”，這話聽上去有些“駭人聽聞                 

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    抑郁癥的自評估量表
    
            
     10月10日 9:55
                      來源：新浪健康論壇
                 
    
            
     
                　　應根據過去一周內自身的情況作答，并按照表中分值計算出總分。將總分乘以1.25后為最后得分。最后得分在50分以下為正常，50—59分提示輕度抑郁，60—69分提示                 

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    餐桌墊報致油墨污染
    
            
     10月10日 9:42
                      來源：大洋網-廣州日報
                 
    
            
     
                　　據《健康周刊》報道，不少人吃飯時為了不弄臟桌子，便在桌上墊幾張報紙。網絡上還有不少網民的自發調查，主題是“吃飯時你用什么報紙墊桌子？”結果，面積大                 

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    教你從女性內衣 檢查是否患有乳腺癌
    
            
     10月9日 15:09
                      來源：中華健康網
                 
    
            
     
                　　核心提示：乳癌，讓女性談癌色變。科學技術的日新月異帶來了健康的福音，科學家研發出可檢查乳癌的智能胸圍。
　　波而頓大學的材料研究和創新中心(Centrefo                 

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    肌膚手感很差?是時候該給肌膚排毒了
    
            
     10月9日 15:08
                      來源：花花網
                 
    
            
     
                　　核心提示：環境污染——在我們體內有一種天然的酵素解毒系統，它能凈化深層細胞，中和“表皮毒素”，使其轉換成無害的物質。當環境因受到巨大污染而惡化時，                 

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    如何減肥不反彈 十三個習慣防止復胖
    
            
     10月9日 15:06
                      來源：39健康網
                 
    
            
     
                　　核心提示：如何減肥不反彈？這是很多MM想知道的問題。其實，想要防止復胖不是很難，生活中注意下面的小細節，不知不覺就瘦下來了哦。
一、養成每天量體重習?                 

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    林志玲怒斥整形 高呼"真眼真鼻真胸"
    
            
     10月9日 15:05
                      來源：39健康網綜合
                 
    
            
     
                　　核心提示：最近，林志玲飽受整容傳聞困擾，她終于忍不住發裸妝照片否認整形傳聞：“真的我，真的鼻，真的眼，真的胸，真的心，不會也不需要整形。”繼后，還                 

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