秋燥來(lái)襲 如何預(yù)防寶寶“上火”

愛(ài)爛嘴角

　　秋風(fēng)一來(lái)，舒然的嘴角就爛了，不敢大笑，說(shuō)話也嘟著個(gè)嘴，一不小心嘴角就滲出血來(lái)。(舒然媽媽)

　　癥狀解讀：秋天天氣干燥，寶寶口唇、嘴角周圍皮膚黏膜容易干裂，病菌容易乘虛而入，感染已經(jīng)有“傷口”的黏膜。有的寶寶因嘴唇干燥而喜歡用舌頭舔嘴唇和口角，這樣做短時(shí)間內(nèi)嘴唇可能會(huì)舒服一點(diǎn)，但實(shí)際上只會(huì)比比以前更加干燥(因?yàn)橥僖褐杏械鞍踪|(zhì)、淀粉酶等物質(zhì)，舔在嘴唇上，風(fēng)一吹，水分蒸發(fā)，淀粉酶粘在嘴唇上，反而使干燥程度更嚴(yán)重)，甚至?xí)霈F(xiàn)干裂、出血、疼痛加重，或合并感染。口舌生瘡則由于寶寶心火盛導(dǎo)致。引起嘴唇干裂或爛嘴角的還有一個(gè)重要原因是核黃素(維生素B2)攝入不足。

調(diào)理支招：

　　●要注意寶寶面部皮膚的清潔衛(wèi)生，如飯后及時(shí)給寶寶擦干凈嘴巴。

　　●在寶寶嘴唇干裂時(shí)，用濕熱的小毛巾敷在嘴唇上，讓嘴唇充分吸收水分，可緩解嘴巴干裂。

　　●準(zhǔn)備一支寶寶專用的潤(rùn)唇膏，飯后、臨睡前都要記得涂抹。

　　●不要讓寶寶用舌頭舔嘴唇，也不要用手撕嘴唇上的皮。

　　●淘米不要次數(shù)過(guò)多，避免核黃素的破壞與丟失。

　　●可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服復(fù)合維生素B，或局部涂用硼砂末加蜂蜜調(diào)勻制成的藥糊。

食譜推薦：

　　蘿卜菠菜黃豆湯：白蘿卜250克，菠菜250克洗凈，黃豆100克。黃豆先浸泡30分鐘，大火燒開(kāi)后小火燜酥，放入蘿卜，煮至酥爛后加入切碎的菠菜，再燒開(kāi)調(diào)入少許鹽即可。

　　(適用年齡：1.5歲以上的寶寶)