入春以來,心理方面的問題呈現高發狀態。近日,沈陽晚報、沈報融媒記者從醫大一院精神醫學科、沈陽軍區總醫院心理門診,以及沈陽幾家心理咨詢中心了解到,因抑郁、情感問題、人際關系問題來咨詢的來訪者比平時多三成左右,其中大學生占一半以上。
昨天,沈陽城市學院健康服務部禮冰教授在綠島講堂為500多名大學生做了一場題為《認識自我、完善自我——大學生常見心理問題識別》的心理講座。
大學生的心理問題逐漸呈上升之勢,禮冰教授組織“冰姐幸福力心理研究所”成員,對沈城5所高校7400名在校大學生采用Scl-90量表進行了2018年春季心理篩查。調查結果顯示有心理問題的達396名同學,占比達到總人數的百分之五,而心理問題中自卑占主體。
現場:一名大學生說自己“我啥也不是”
講座一開始,禮老師用心理學小技術讓學生們用“20個我是誰”的方式來介紹自己,目的是了解大學生們的自我認知。
其中,一個大二的學生在介紹自我時,說完名字和所在班級后突然說:“我啥也不是。”這樣的介紹,讓在場的500名大學生瞠目結舌。
學生們介紹的內容,大多是自己的名字、老家、班級,其他的大多說不出來。禮老師說,這說明大學生們缺少自我認知(自我覺察),而自我認知是構成健康人格的主要因素,而這種情況屬于低自尊人格(自卑),自卑是源于對自己認識不夠。