方法4:親子游戲法
實施月份:懷孕5個月以后,有胎動了,就可以進行親子游戲。
具體做法:每次游戲時,準媽媽先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節奏地撫摸和拍打,當胎寶寶用小手或小腳給予還擊時,準媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下,一會兒胎寶寶就會在里面再次還擊,這時準媽媽應改變一下拍的位置,改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠,胎寶寶會很快向改變的位置再作還擊。這樣反復幾次,別有一番情趣在其中。
注意事項:這種親子游戲最好在每晚臨睡前進行,此時胎寶寶的活動最多,時間不宜過長,一般每次10分鐘即可,以免引起胎寶寶過于興奮,導致準媽媽久久都不能安然入睡。
準爸爸參與尤其重要
準媽媽的得力助手:胎寶寶最喜歡準爸爸的撫摸和聲音啦,所以在整個撫摸胎教的過程中,準爸爸一定要參加進來。
準爸爸應經常隔著肚皮輕輕地撫摸胎寶寶,并協助準媽媽讓胎寶寶進行一些宮內運動,最好是一邊撫摸一邊與胎寶寶說話,同時告訴寶寶是爸爸在撫摸他。
準爸爸還可以加入到親子游戲中,一家人一起玩游戲,定會樂趣無窮,也會讓胎寶寶充分地感受到家的溫馨。
母子之間的調解員:當胎寶寶的活動過于激烈讓準媽媽感覺有些難以忍受時,準爸爸可一邊隔著肚皮輕撫胎寶寶,一邊溫和地說:“乖寶寶,爸爸和你商量個事兒,小腿踢得輕點,好嗎?你媽媽感覺有些吃不消了。”不可不信哦,這個時候讓準爸爸出面調解溝通一下,特別管用。