怎樣做一個會表達感受的情商高手？
活人和死人的差別是，活人有價值體驗，有成就體驗，有喜怒哀樂，驚恐，害怕，悲傷的情緒體驗。死人是沒有任何感受的。
如果我們無法體會自己的感受，就會覺得人生特別的虛空，很難尋找到生命的意義。
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感受的重要性
中國是禮儀之邦，很講究禮儀。從小到大，我們在各種禮數(shù)的教導(dǎo)下成長。
禮數(shù)，包括仁，義，禮，智，信。
這些禮數(shù)的重要性超過了我們自己的感受，好像我們的感受并不是最重要的，更多時候，我們需要去維系自己在別人的眼中是一個怎樣的形象。
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