哪種類型的媽媽更易患產后抑郁癥？該如何識別預防
首先是產后郁悶：其發生幾率約50%-70%，在產后3-6天發生，其主要癥狀包括：情緒不穩、失眠、暗自哭泣、郁悶、注意力不集中、焦慮等，持續時間約為一周左右。
其次是有些產婦會出現較為嚴重的癥狀：如郁郁寡歡、食欲不振、無精打采，甚至常常會無緣無故地流淚或對前途感覺毫無希望，更有甚者會有罪惡感產生、失去生存欲望，這就是比較嚴重的產后抑郁癥了。
再次就是產后精神?。杭s有0.14%-0.26%的抑郁癥產婦，會出現沮喪的心情、幻覺、妄想、自殺或殺嬰的精神病癥狀，此時產婦已經嚴重患有“產后精神病”。
家庭關心，預防很重要
專家指出，體力精力的恢復是避免產后抑郁癥的關鍵。護士和家人應幫助產婦認同母親的角色，主動關心她們，緩解產婦自認為無能的心態。產婦本人要注意多休息，保證充足的睡眠;不要強迫自己做不想做的事，保持情緒穩定;多和親人溝通，有助于排解心里的不快。
另外，產后抑郁完全可以預防。產婦本身要保持心情舒暢，對自身的心理變化要有意識地控制，切不可聽之任之發展憂郁、愁悶。家人要營造一個溫馨和睦的家庭氛圍。特別是丈夫的體貼、關愛，對預防產后抑郁癥極其重要。切忌只顧孩子，把產婦晾在一邊無人過問。
責任編輯：成麗云
- 相關閱讀:
-
父女倆考上同一所大學：51歲父親打算深造 創建律師事務所2017-09-21植物學家復旦研究生院院長鐘揚教授出差遇車禍去世 鐘揚資料2017-09-25鐘揚教授“獻給未來上海的禮物”：曾想上海海邊種滿紅樹林2017-09-25
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 奧地利政府計劃收緊槍支管控
2025-06-15 16:59 - 美國明尼蘇達州兩名州議員遭槍擊
2025-06-15 16:59 - 以色列空襲也門胡塞武裝領導人住所
2025-06-15 16:59 - 以色列說伊朗導彈襲擊致6死180傷
2025-06-15 16:59 - 以色列首襲伊朗能源設施 美伊談判陷入停滯
2025-06-15 16:59 - 山西省臨汾市人大常委會原副主任柴高潮被開除黨籍
2025-06-13 16:44 - 山西焦煤集團有限責任公司原黨委副書記楊根貴被開除黨
2025-06-13 16:44
- 奧地利政府計劃收緊槍支管控
- 猜你喜歡:
-
2024年邢臺中考成績查詢入口：附邢臺會考成績查詢時間2024-07-03銅陵2025年暑假放假時間 小學初中高中幾月幾號放暑假2025-05-07國務院辦公廳轉發教育部等部門《教育部直屬師范大學本研銜接師范生公費教育實施辦法》2024-06-15
-
評論(哪種類型的媽媽更易患產后抑郁癥？該如何識別預防)已有0條評論