二孩政策改變家庭模式 專家教你緩和大寶情緒

　　習慣了萬千寵愛集一身的孩子，對父母再生育有多抵觸？最近媒體報道，武漢一位13歲女孩以死相逼，懷孕媽媽含淚流產；青島一學校班里幾位同學結成“反弟弟妹妹聯盟”。

　　如此個案不勝枚舉，在出診中廣醫三院兒科副主任醫師譚小華和主治醫師鐘鑫琪均發現，這些孩子們的抵觸心理還會衍生成各種頭暈、肚子疼等疾病癥狀，但每次就診做體查、檢驗卻都指標正常。

　　分析這些小朋友的各種表現和反復出現找不出原因的奇怪“病痛”，鐘鑫琪認為他們可能患上了“二孩家庭長子/長女的適應障礙綜合征”。

　　“二孩”政策改變了傳統的4+2+1的家庭模式，對于孩子來說，或許也改變了他們“全家寵愛于一身”的狀態。大人都在積極摸索著重新適應的方式，那么，如何讓大寶適應、接受弟弟/妹妹的降臨呢？

　　作為一名擁有兩個寶寶的資深媽媽兼兒科醫生，廣醫三院兒科副主任醫師譚小華認為，父母不要對孩子們的這些“奇怪”表現過度擔憂，在大寶度過早期應激階段的過程中起著非常重要的作用。父母要有意識地對大寶進行心理上的引導，讓孩子從媽媽孕前就能逐步接受二孩的到來。

孕前——暗示或帶大寶接觸二孩家庭

　　譚小華介紹，很多父母在懷二孩前往往更加重視身體調理，但對大寶心理上的調理并沒有同樣重視或者很大程度上忽視了這一點。這就造成當二寶來臨時，大寶感到措手不及。譚小華建議，父母在計劃要生二孩的時候，就可以嘗試通過圖書、故事、與小朋友游戲等方式來逐漸告知大寶，有這樣一個暗示：你和其他的小朋友一樣，會有一個自己的弟弟或者妹妹。

　　在生活的細節中，可以見縫插針地暗示，譚小華舉例說：“如假裝游戲過家家，扮演如果有了弟弟或者妹妹，大寶的生活或者行為方式會是怎么樣的”。另外，可以帶著大寶去已經有倆寶的家庭串門，近距離的接觸小寶寶，了解別的小朋友是怎么同弟弟/妹妹相處的。

孕期——讓大寶感受“二寶”的成長

　　譚小華介紹，很多媽媽在得知懷上二寶后怕大寶有情緒不敢告訴大寶，但這種做法其實是錯誤的。她認為完全可以開誠布公地同大寶講，告訴他：“你小時候也是這樣在媽媽的‘宮殿’里一點點的長大。”讓大寶從心理上獲得對二寶的共鳴。

　　在孕育二寶的不同時期都和大寶分享二寶的成長，如二寶現在在肚子里有多大了、發育了什么器官了、會有哪些反應了，可以讓大寶感受一下胎動，帶著大寶一起跟二寶講話，讓大寶共同感受生命的成長。

　　此外，懷孕期間在為二寶的出生準備東西時，也不要忘了給大寶也買一點他喜歡的玩具，并告訴他：“這是代二寶送給你的。”這個過程能夠讓大寶逐漸真實的感受到二寶的到來。

出生后——有技巧地應對大寶情緒

　　二寶的出生往往占用了父母的大量時間和精力，這時大寶難免失落、焦慮，譚小華建議，對大寶的各種情緒，父母更要有技巧地處理。

　　理解大寶出現的焦躁、違拗情緒。父母在大寶因吃醋二寶鬧情緒的時候告訴他：“爸爸媽媽都很愛你，但是你這樣做不對，如果能……就更好了。”當大人喂著、抱著、逗著二寶時，告訴大寶：“你小時候就是這樣的，大家都很喜歡你。”同時也可以讓大寶也像二寶一樣，體驗一下被擁抱、逗樂的感受，體驗像二寶一樣的嬌寵。

　　創造機會多陪伴大寶。盡可能的讓倆孩子都在父母身邊，避免將大寶送到別處的情況。創造機會讓二寶加入大寶的生活中，比如：可以帶著二寶一起送大寶出門上學、一起在門口迎接大寶放學，帶著二寶看大寶的游戲、表演，并適當的給予肯定和表揚。在二寶睡覺或者條件允許的時候，爭取盡可能多的時間同大寶單獨在一起，聊天、玩玩具、講故事、外出游玩等等，減少大寶“因二寶的到來而父母被占有”的感受。

　　不要在倆孩子之間進行比較。孩子的氣質特點及發育階段不同，他們的行為模式就不一樣，在兩個孩子間進行比較容易破壞同伴間的感情，特別要避免當面指責、訓斥的情況。對于有些看似“逗孩子的”，比如“有了弟弟/妹妹，媽媽就不要你了”之類的“玩笑”，媽媽們一定要當面給予嚴肅制止，并且認真且堅定的告訴大寶：“他們說的是完全不對的，爸爸媽媽永遠都很愛你！”

　　讓大寶參與到照顧二寶的過程中來。比如和大寶一起給二寶做撫觸、主被動操，讓大寶抱抱二寶、給二寶讀讀兒歌、幫忙拿點小東西之類的等等，當然這些行為要保證在安全的條件下。同時這個過程中，要給大寶滿滿的贊揚。這樣不僅能增進兩個孩子感情，而且能讓大寶在勞動中獲得成就感。

　　有效利用社會支持系統。生育二孩后，媽媽情緒的穩定非常重要，但是不管是孕期還是產后，媽媽的身體和精神狀態都會不如平常，這需要借助周圍人的力量，特別是來自家人的關愛。同時在這個時期，要和幼兒園的老師進行密切的溝通，讓老師協助大寶進行情緒和行為調整。

　　總之，在“二孩時代”，父母們都需要根據倆孩子的年齡、互動情況等時刻調整著行為模式，才能更好的協調家庭成員間的關系，促進孩子們的身心健康發展。（南方日報記者 李劼 通訊員 白恬）