除了以上這些必備物品外,我們還應該注意哪些情況呢?
“踩點”了解考場環境
在以往高考中,時常出現少數考生不按時進考場的現象,這很容易造成自我精神過度緊張。根據規定,考生在開考后超過15分鐘仍未進入考場的,將被禁止入場考試。所以,提前勘察、熟悉考點和考場,非常重要。
考生可根據準考證上的考點及考場號,了解考點周圍的行車路線。在下午4:00~4:30,到具體考點了解休息室、飲水處和洗手間等位置,并仔細查看考試座位周邊環境。如遇到桌椅不平穩等一些可能影響考試狀態的問題,要及時報告考點工作人員。
考前確保睡眠充足
考前,“臨時抱佛腳”不一定會有效果,有時恰恰適得其反。
家長作為考生最重要的后援團,在做好孩子心理工作的同時,還應保證孩子考前不要復習得太遲,以免第二天出現考試注意力不集中等問題。
考前一天,很多考生擔心會失眠,從而影響第二天的發揮。對于這類考生,不妨在考前晚飯半小時后,步行1小時或做一些相對舒緩的運動,以提高睡眠質量。當然,飲食也非常重要。要注意葷素搭配、避免“開小灶”,如給考生吃一些不常吃的“補品”,容易出現腸胃不適等癥狀。