部分保健品和藥品不能混著吃

　　人參、銀杏影響抗凝劑。人參、當歸、銀杏等中藥是保健品、補品中的“常客”，但要注意，這些有益氣活血作用的中藥與阿司匹林或華法林等抗凝劑同用可能造成流血不止。臺北醫(yī)學大學附屬醫(yī)院藥劑科副主任簡淑真表示，銀杏和某些止痛藥合用還可能引起腦出血，和利尿劑合用會使血壓上升。另外，維生素e也不宜和阿司匹林同服，否則可能增加出血風險。與華法林化學結構相似的維生素k也是一個危險分子，正在服用華法林的患者最好少吃獼猴桃、豬肝、菠菜等富含維生素k的食物。

　　鈣劑影響強心藥。長期心臟病的老人可能會用到洋地黃等強心藥，他們最好不要同時用含鈣和維生素d的保健品，否則容易誘發(fā)洋地黃中毒。首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院心血管中心王吉云副主任醫(yī)師建議，如果老年人骨質(zhì)疏松非常嚴重，必須補鈣，應在嚴密監(jiān)測條件下應用鈣劑，最好定期監(jiān)測血鈣水平和洋地黃的不良反應。如果僅是常規(guī)補鈣，最好通過食療補鈣，比如多攝入牛奶、豆制品等。

　　維生素d影響抗?jié)兯帯Ｏ罎兪浅Ｒ姴。诔院}、鎂等抗?jié)兯幍娜耍灰^量補充含維生素d的保健品，以防引起高鈣血癥或高鎂血癥。

　　大蒜、生姜與疏風解表感冒藥相沖突。出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽的癥狀，銀翹解毒片、桑菊感冒顆粒、雙黃連口服液等中藥感冒藥往往是人們的第一選擇。同時人們也會用一些大蒜、生姜等所謂的“抗病毒食品”。卻不知，這樣用反而可能使療效降低。天津中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院楊文華主任醫(yī)師介紹，上述幾種中成藥主要的作用是疏風解表、清熱解毒，適用于外感風熱的感冒。而大蒜、生姜等屬于辛溫之物，與上述中成藥藥性相反，同服會導致療效下降。

　　蛋白粉影響抗過敏藥。患有過敏性疾病如鼻炎、濕疹等的患者，要注意控制蛋白質(zhì)的攝入。蛋白粉是保健食品中的“老牌主力軍”。如果我們攝入富含組氨酸的蛋白質(zhì)，就會產(chǎn)生大量組胺，此時抗過敏藥往往爭不過組胺，難以占據(jù)受體的位置，也就不能很好地發(fā)揮作用，常會令過敏癥狀去而復返。

　　同時，衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院藥學部主管藥師徐小華強調(diào)，年關時又是聚會高峰期，吃過敏藥的人還應注意少吃海鮮、乳酪、肉類、黃豆等富含蛋白質(zhì)的食物。此外，一些藥物和食物也可引起組胺釋放，如奎寧、維生素b1、酒精、水生貝殼類動物等，進而影響抗過敏藥的效果。

　　衛(wèi)生部北京醫(yī)院藥劑科臨床藥師張亞同強調(diào)，雖然對大部分人而言，少量的保健品、補品不會明顯影響藥物療效，但是屬于上述情況的人最好還是盡量避免同服，或間隔開2小時左右服用也可降低風險。