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    常見家庭急救方法大全
    
            
     5月8日 10:31
                      來源：新浪健康論壇
                 
    
            
     
                　　腹痛
　　讓腹痛的人躺到床上，在醫(yī)生到來之前不要吃任何東西，切忌吃止疼藥或瀉藥，那將掩蓋癥狀，使醫(yī)生難以診斷。
　　割傷
　　一般割傷使用止血藥包?                 

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    每人都要學會的急救技能
    
            
     5月8日 10:27
                      來源：新浪健康論壇
                 
    
            
     
                　　身邊有人突發(fā)急病，如果你會一些必要的急救技能，就可以發(fā)揮大作用，甚至救人一命。以下三個急救技術(shù)應該人人都會，以備不時之需。
　　1、人工呼吸
　　人?                 

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    不可踏入的家庭急救禁忌
    
            
     5月8日 10:26
                      來源：新浪健康論壇
                 
    
            
     
                　　一、急性腹痛忌服用止痛藥：
　　以免掩蓋病情，延誤診斷，應盡快去醫(yī)院查診。
　　二、腹部受傷內(nèi)臟脫出后忌立即復位：
　　脫出的內(nèi)臟須經(jīng)醫(yī)生徹底消毒?                 

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    享受在運動中瘦下來的樂趣
    
            
     5月8日 10:21
                      來源：新浪健康論壇
                 
    
            
     
                　　運動了卻不見瘦？有很多細節(jié)都決定了運動減肥效果，例如睡眠時間和質(zhì)量、飲食、運動鍛煉習慣等，一定要特別注意哦。
　　1、空腹鍛煉
　　在這時候吃早點的?                 

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    公司派系斗爭這樣的職場難題你該如何搞定
    
            
     5月8日 10:16
                      來源：心理網(wǎng)
                 
    
            
     
                　　但凡是在公司里，不同部門與管理人員之間，會存在分歧。這是正常的。但如果處理不得當，或者公司機制、文化不好，則會形成內(nèi)訌和派系斗爭。
　　很多初入職?                 

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    綠茶vs普洱 減肥功效誰最大？
    
            
     5月8日 10:14
                      來源：onlylady女人志
                 
    
            
     
                　　喝茶減肥成為不少人健康減肥的首選，但面對市場上多種多樣的茶葉，我們該選擇什么茶減肥最好？相信很多人都會選擇綠茶和普洱，那么，到底是綠茶減肥功效大還                 

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    做一個“胸”狠的女人
    
            
     5月8日 9:59
                      來源：太平洋女性網(wǎng)
                 
    
            
     
                導語：
　　20幾歲是女性一生中最美麗的時光，在這段時光的MM就該展現(xiàn)出自己最美的一面，讓自己光芒四射。然而由于先天或者后天的因素，部分女性的胸部扁平或者                 

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    乳木果油加紅糖洗澡可去除角質(zhì)滋潤皮膚
    
            
     5月7日 21:59
                      來源：大河網(wǎng)-大河健康報
                 
    
            
     
                　　□記者 常輝
　　洗澡也會讓皮膚變干嗎？答案是肯定的。
　　首先，泡澡是最容易讓皮膚干燥的。因為天涼，泡澡水的溫度相對比較高，泡澡時間過長或者水溫超                 

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    瘦腰和塑造腹部肌肉有哪些區(qū)別
    
            
     5月7日 21:57
                      來源：家庭保健報
                 
    
            
     
                　　相對塑造腹部肌肉線條，減掉腰部脂肪要容易許多。腰部之所以出現(xiàn)贅肉，一是熱能攝入較多；二是運動量不夠。因此，無論脂肪堆積在哪個部位，都是由于整體 的                 

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    利用家具健身有助減肥瘦腰
    
            
     5月7日 21:56
                      來源：家庭保健報
                 
    
            
     
                　　日常工作繁忙，沒有時間去健身房。如今上班族的時間非常緊張，擠出一點時間去健身都變成了一種奢求。于是很多人就想把健身的場所改在家里，可苦于沒 有健身                 

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    揭秘武則天的抗衰養(yǎng)顏秘方
    
            
     5月7日 21:56
                      來源：中國中醫(yī)藥報
                 
    
            
     
                　　有資料表明，女皇武則天之所以到老仍保持皮膚細嫩，與她終生堅持使用一則中藥美容秘方有很大關(guān)系。后來這一秘方收錄入《新修唐本草》，流傳至今，現(xiàn)介紹給大                 

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    常按三陰交可補血養(yǎng)顏推遲更年期
    
            
     5月7日 21:55
                      來源：生命時報
                 
    
            
     
                　　按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。對女性來說，三陰交穴尤其重要，可以說是女人的“不老穴”。它是婦科病的“靈丹妙藥”，有人就把它稱為“女三里”。                 

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    七種按摩方法幫你防止乳房下垂
    
            
     5月7日 21:53
                      來源：新浪健康論壇
                 
    
            
     
                　　當乳房發(fā)育的時候，應特別注意乳房衛(wèi)生保健，防止乳房被撞擊、擠壓；注意睡眠姿勢，不宜俯臥，提倡仰臥；經(jīng)常做一些符合健康要求的乳房推托，按摩七招讓你擺                 

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    白領(lǐng)女性如何防止電腦傷害皮膚
    
            
     5月7日 21:53
                      來源：新浪健康博客
                 
    
            
     
                　　大多的職業(yè)女性已經(jīng)習慣這樣的生活，一早沖進辦公室頭件事就是打開電腦，一天工作從此開始。回家后不少女孩仍要在電腦前流連，本來光滑漂亮的肌膚被難看的“                 

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    秋季老人護膚重在補油保濕
    
            
     5月7日 21:52
                      來源：生命時報
                 
    
            
     
                　　人到老年，皮膚形態(tài)和功能會出現(xiàn)衰老的特征，如皮膚變薄，彈力降低，缺水嚴重。尤其到了干燥的秋季，皮膚將承受更大的壓力。因此，對老人來說，秋季護膚至關(guān)                 

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    慢跑更有利于減掉腹部贅肉
    
            
     5月7日 21:45
                      來源：生命時報
                 
    
            
     
                　　腹部的贅肉太多不僅影響美觀，也威脅身體健康。很多人為了減掉惱人的肚腩，采取十分劇烈的運動，然而最新的研究發(fā)現(xiàn)，慢跑能更有效地減掉腹部贅肉。
　　為?                 

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    遛狗的運動效果堪比健身
    
            
     5月7日 21:44
                      來源：家庭保健報
                 
    
            
     
                　　去健身房鍛煉？既浪費金錢還要有不怕苦的毅力。那么，有沒有更立竿見影的健身方式呢？英國《每日郵報》給出的答案是遛狗。
　　據(jù)英國《每日郵報》報道，一?                 

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    專家提示秋季常揉腹有助預防胃病
    
            
     5月7日 21:43
                      來源：中國中醫(yī)藥報
                 
    
            
     
                　　□ 呂榮花 山東中醫(yī)藥高等專科學校
　　每逢秋涼時節(jié)，一些胃病患者尤 其是胃及十二指腸潰瘍患者常易復發(fā)，嚴重的還會引起胃出血、胃穿孔。這是因入秋以后，                 

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    按摩攢竹穴有助緩解視疲勞防近視
    
            
     5月7日 21:39
                      來源：家庭保健報
                 
    
            
     
                　　穴位位置：兩眉的內(nèi)側(cè)末端各有1個。
　　保健作用：具有疏肝、緩解眼睛疲勞的功效。
　　主治疾病：頭痛、口眼歪斜、目視不明、目赤腫痛、眼瞼下垂、迎風流                 

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    老人鍛煉莫入4個誤區(qū)：運動過度傷害心臟
    
            
     5月7日 21:39
                      來源：衛(wèi)生與生活
                 
    
            
     
                　　晨練過早 很多人認為早晨空氣好，適合鍛煉。其實，太陽出來前，空氣中的二氧化碳含量較高，空氣質(zhì)量較差，所以晨練應安排在太陽出來后1小時，并且不宜在車流                 

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