寶寶分離焦慮有哪些表現

　　細心的家長高先生最近發現了一個奇怪的現象：8個月大的女兒平常很乖巧，一到星期一就哭鬧不止。這是怎么回事？

　　據介紹，高先生夫婦工作忙，平時跟女兒很少見面，孩子基本由姥姥照看，但每個雙休，夫妻倆都會陪女兒，女兒也表現得特別乖巧。可是，每到星期一他們要上班時，女兒就立馬“變了臉”：十分煩躁，一整天都哭鬧不止，怎么哄都沒用。這種情況已經持續了兩個月，且越來越嚴重。

　　中南醫院心理咨詢室副教授肖勁松分析，寶寶表現出了“分離性焦慮”癥狀，這種癥狀多發生在學齡前兒童身上，當他們與所依戀的親人，尤其是和母親分離時，會感到不安，尤其在8到16個月大的兒童中很常見。分離性焦慮如果不加以重視和矯治，會影響寶寶以后的生活，如上學后容易發生學校恐懼癥、考試緊張癥，甚至成年后出現急性或慢性焦慮癥，阻礙身心的健康發展。

　　他說，現代媽媽工作、生活壓力大，和寶寶相處的時間漸少，所以寶寶的分離性焦慮傾向比較普遍。這種癥狀有時可持續幾個月，甚至幾年，母親最好利用休息時間，增加與孩子的接觸機會，盡量避免分離時間過長等，以緩解寶寶的焦慮情緒。

我的寶寶有嬰幼兒分離焦慮癥嗎？

　　“寶寶黏人與嬰幼兒分離焦慮癥之間的差別在于痛苦的程度”，車先蕙心理師明確指出。她解釋，面對分離，會有不安的情緒與行為產生是正常的，但并不代表寶寶黏人都是嬰幼兒分離焦慮癥。正常的分離，寶寶可能都會有苦惱、哭泣、緊抓東西不放、產生怒意的痛苦情緒，這些情緒可以通過大人的安撫而舒緩。如果寶寶合并有下列四種情況，而且重復發生1個月以上，就是所謂的“嬰幼兒分離焦慮癥”， 3歲以下的寶寶比較常見，爸媽可得留心，讓寶寶接受進一步的治療與輔導。

1、重復發生過度痛苦的情緒

　　車先蕙心理師表示，有嬰幼兒分離焦慮癥的寶寶，要離開家或依附對象時，或者預期依附對象要離開時(例如看到媽媽拿包包)，他不僅僅會哭泣，而且往往無法被安撫，還會合并有吐奶、惡心感、胃痛、肚子痛、甚至發燒等狀況產生。臨床上她曾輔導過幼兒園的孩子，因為不想離開依附對象，全身抽搐、在地上打滾持續1個多小時以上。車先蕙心理師強調，這些所謂的過度情緒反應，不僅僅是心理上反應，也會合并有身體癥狀。

2、睡時多惡夢

　　常常在睡覺時作惡夢，醒來后會狂哭、大叫，觀察親人是否在身邊，大一點的孩子會無意中說起：“我夢到媽媽被惡魔抓走了……”表達害怕爸媽離開，或擔心自己被抱走的念頭。

3、擔心主要依附者受傷或失去他

　　3歲以上的孩子會表達出：“我不要去學校，媽媽會不見”、“有壞人會來抓走媽媽”等言語，憂慮依附對象離他而去。

4、沒有主要依附者的陪伴就不睡

　　假如媽媽出門必須留下寶寶，沒有媽媽在身旁，寶寶就會哭鬧、無法入睡。

　　“兒童及青少年的分離焦慮癥痊愈率極高。”車先蕙心理師表示，若家長發現孩子有上述嬰幼兒分離焦慮癥的表現，應該積極尋求醫療協助。

　　一般情況下，爸媽應建立“分離焦慮是孩子正常發展過程”的心態，不要去抱怨與打罵孩子，包容孩子的情緒、多給正向的回饋、鼓勵他繼續進步，讓孩子感受到即使爸媽不在我身邊，還是很愛我的，并安心邁向他獨立學習之路。