便便不好 該不該喝人參湯？

　　海都網(wǎng)－海峽都市報(bào)訊 寶寶才7個(gè)多月，最近老是便秘，聽人說是腸道無力，可以喝人參湯。可又聽說，寶寶太小，人參不能隨便吃。為此，一位媽媽很糾結(jié)。

　　正確的說法到底是什么呢？泉州市醫(yī)高專附屬人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師廖立行稱，便秘時(shí)該不該用人參，還是得分清情況。如果寶寶的便便是好幾天才拉一次，并且拉出來是稀的，則表明腸蠕動(dòng)無力，也就是這位媽媽說的腸道無力，可以用人參來“助力”。

　　而如果是寶寶的火氣引起的便秘，就不宜用人參了。火氣引起的便秘通常表現(xiàn)為便便一粒粒，很難便出。這時(shí)，如果添加了一定的輔食，可以選用一些養(yǎng)陰的食物，比如百合、冬瓜等。這個(gè)季節(jié)，綠豆也是不錯(cuò)的選擇。

　　為什么會(huì)腸蠕動(dòng)無力呢？跟寶寶平時(shí)的喂養(yǎng)也有關(guān)。比如，飲食上纖維量少，飲食太精細(xì)，腸道功能沒有得到有效鍛煉等。（本網(wǎng)記者 陳駿）