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春季運(yùn)動養(yǎng)生大攻略

3月11日 17:39 來源：家庭醫(yī)生在線

　　轉(zhuǎn)鐵球　　轉(zhuǎn)鐵球與玩核桃有著異曲同工之妙，到后來人們喜歡將所以類似于在手掌間玩轉(zhuǎn)的運(yùn)動都稱之為“鐵球運(yùn)動”。春季不適合玩很劇烈的運(yùn)動，邊轉(zhuǎn)鐵球，? [全文]

性心理的形成其實(shí)衍生于好奇心理

2月27日 17:08 來源：家庭醫(yī)生在線

　　或許是我國傳統(tǒng)思維的影響，我國的性教育一直是個(gè)禁區(qū)，但是隨著性生理成熟的到來，青少年的性意識開始覺醒和萌發(fā)，由于壓制性教育，孩子們的好奇心理被激起 [全文]

教你面部按摩來養(yǎng)生

2月18日 17:27 來源：新浪健康論壇

　　面部按摩養(yǎng)生的意義就是為了能更新皮膚的衰老細(xì)胞，增強(qiáng)細(xì)胞的再生能力，調(diào)節(jié)溫度，加強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)毛細(xì)血管的擴(kuò)張，改善皮膚營養(yǎng)，從而增加皮膚的光澤和 [全文]

心理醫(yī)生談節(jié)后收心

2月18日 17:17 來源：家庭醫(yī)生在線

　　春節(jié)7天樂，戰(zhàn)友們好好放松了一回。軍醫(yī)提醒，少數(shù)戰(zhàn)友在節(jié)后容易出現(xiàn)焦躁、不安、自責(zé)等各種不良心理反應(yīng)，對即將展開的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和生活可能產(chǎn)生影響。在 [全文]

冬季養(yǎng)生這三運(yùn)動不應(yīng)忽視

2月6日 17:43 來源：中國中醫(yī)藥報(bào)

　　爬行　　爬行時(shí)需四肢著地，模仿動物爬行的姿勢。爬行的速度由慢逐漸加快。　　每日爬行鍛煉1次，每次10～15分鐘，早晚均可。爬行運(yùn)動可矯正脊柱歪斜，防 [全文]

如何能讓運(yùn)動后產(chǎn)生的疲憊感快速緩解

2月6日 17:41 來源：大河網(wǎng)

　　健身運(yùn)動后都會產(chǎn)生疲憊的感覺，此時(shí)喝上幾口薄荷水可以有效緩解疲憊，不信你也試試看。　　薄荷為辛涼類解表藥，具有消風(fēng)散熱的作用，運(yùn)動后喝薄荷水，還? [全文]

研究發(fā)現(xiàn)男人生活越拮據(jù)越花心

2月5日 17:36 來源：新浪健康論壇

　　研究者分析，在經(jīng)濟(jì)條件較好時(shí)，男性會更多地關(guān)注自己的工作發(fā)展，關(guān)注子女和婚姻，享受這種安穩(wěn)感。一旦沒了工作、經(jīng)濟(jì)窘迫，便傾向于尋求更多的性伴侶。 ? [全文]

研究發(fā)現(xiàn)男人生活越拮據(jù)越花心

2月5日 17:35 來源：新浪健康論壇

　　研究者分析，在經(jīng)濟(jì)條件較好時(shí)，男性會更多地關(guān)注自己的工作發(fā)展，關(guān)注子女和婚姻，享受這種安穩(wěn)感。一旦沒了工作、經(jīng)濟(jì)窘迫，便傾向于尋求更多的性伴侶。 ? [全文]

桶裝水煮開才喝不生病

1月23日 16:23 來源：新浪健康論壇

　　"全國自來水水質(zhì)50%不合格"的傳聞鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，市民們驚恐了：自來水不安全，難不成只能靠桶裝水解渴？據(jù)廣州市工商局抽檢數(shù)據(jù)：2012年第1季度，廣州市桶裝 [全文]

周末怎樣掃清生活中的壓力

1月16日 15:54 來源：家庭醫(yī)生在線

　　白領(lǐng)周末玩失蹤減壓　　現(xiàn)代人的快生活節(jié)奏、緊張的工作壓力令人喘不過氣來，放慢生活、回歸自然已經(jīng)成為一種時(shí)尚，人們開始放慢腳步細(xì)品生活。周末“玩失? [全文]

被子不曬滋生螨蟲科學(xué)曬被子應(yīng)注意

12月21日 11:30 來源：愛美網(wǎng)

　　核心提示：每當(dāng)冬季的陽光露出頭，人們就喜歡把厚厚的棉被拿出來曬。這是提倡的，也是必要的。據(jù)稱被子長久不曬就會滋生大量螨蟲，那么冬天怎樣曬被子最健康 [全文]

4個(gè)生活習(xí)慣禁忌折壽20歲

12月18日 17:46 來源：環(huán)球網(wǎng)

忌醒后起身小便　　早晨一覺醒來后，可能膀胱內(nèi)已充滿了尿液，有迫切的排尿感，尿意越是緊迫，越要沉得住氣，不可立即起身小便。因?yàn)椋螂着趴杖菀滓痤^暈，? [全文]

心臟不好如何過性生活

12月18日 17:46 來源：新浪健康博客

　　這份聲明發(fā)表在協(xié)會雜志《循環(huán)》的網(wǎng)站上，內(nèi)容包括來自心臟病、運(yùn)動生理學(xué)、性咨詢等眾多領(lǐng)域?qū)＜业慕ㄗh。　　這些建議包括：　　e經(jīng)確診患有心血管疾病 [全文]

28歲生育最好晚育能降低乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)

12月18日 17:40 來源：39健康網(wǎng)

　　核心提示：一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，初潮后15年生第一胎的女性患乳腺癌幾率下降了60%，不過，母乳喂養(yǎng)同樣也會降低乳癌風(fēng)險(xiǎn)。　　據(jù)英國每日郵報(bào)報(bào)道，西雅圖的? [全文]

辦公室白領(lǐng)養(yǎng)生駐顏

12月12日 8:25 來源：新浪健康論壇

　　1.小口喝水　　喝水時(shí)最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是循環(huán)差、經(jīng)絡(luò)? [全文]

七秘籍助實(shí)現(xiàn)逆生長

12月12日 8:15 來源：新浪健康論壇

　　核心提示：哪些壞習(xí)慣會使你未老先衰？又有哪些抗衰老秘籍能令你比同齡人永遠(yuǎn)都年輕10歲？你想了解嗎？今天就來為大家揭開謎底！　　抗衰老秘籍1：保證充 [全文]

女人按摩排毒又養(yǎng)生

12月12日 8:11 來源：東北網(wǎng)

　　MM們素知“排毒排得好，女人不容易老”，然而做往往比說的男的多。小編教你如何按摩5特區(qū)幫助你駐顏又健康。　　特區(qū)一：腹臍　　養(yǎng)生關(guān)鍵詞：消除腹部? [全文]

乳房小的人生育差嗎

12月5日 8:09 來源：新浪健康論壇

　　目前人們除了對乳房大小造成的美觀比較注意外，對于乳房的大小與生育的關(guān)系也開始漸漸關(guān)注，乳房小影響生育的說法是沒有科學(xué)的依據(jù)的。但專家建議如果發(fā)現(xiàn)乳 [全文]

衛(wèi)生間壞習(xí)慣危害大

12月3日 9:11 來源：新浪健康論壇

　　衛(wèi)生間噴香氛或?qū)θ梭w有害　　下水道反味、馬桶反味……各種臭味聚集在衛(wèi)生間中，不少家庭主婦會忍不住時(shí)常噴點(diǎn)空氣清新劑或香水，掩蓋難聞的氣味，殊不知? [全文]